Die Arbeitswelt kann herausfordernd und stressig sein. Daher ist es wichtiger denn je, resilient zu sein und Herausforderungen mit Stärke zu begegnen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz im Berufsalltag stärken und welche Techniken Ihnen helfen, auch in schwierigen Zeiten gelassen zu bleiben.